Desc: Ballet Beautiful Total Body Workout: Con Mary Helen Bowers. ¡Un entrenamiento corporal total de Mary Helen Bowers, la entrenadora de Natalie Portman por su papel ganador del Premio de la Academia en Black Swan! ¡Consigue un cuerpo firme, tonificado y elegante con este entrenamiento inspirado en el ballet! Esculpe piernas, brazos, glúteos, abdominales y la parte superior del cuerpo elegantes y fuertes. Dale forma al cuerpo de un bailarín delgado y elegante con trabajo específico en colchoneta y ejercicios de pie que alargan y tonifican..